将提供健康的饮食计划，指导您每天吃些什么食物，以确保您的身体获得每天必需的营养，同时保持每日摄入的卡路里在限定的目标内，并达到减重的目的。

营养师将根据您的健康情况，生活方式，饮食习惯，您是否有偏食，饮食忌讳，提供个性化的饮食指导。

膳食需求是指不同性别，年龄，体重，身高，生活方式的人需要维持身体的能量平衡需要摄入的食物和目前他摄入的膳食。

我们将帮助您计算您的个人膳食需求，以帮您的机体能量摄入达到负平衡，确保您实现长久，现实的体重管理的目标。